基礎(chǔ)油和食用油的區(qū)別
來源：avdown.cn 發(fā)布時間：2019年11月09日
基礎(chǔ)油，有人稱之為媒介油或是基底油，大多數(shù)精油無法直接涂抹在身體上（除了薰衣草和茶樹之外），它們必須在基礎(chǔ)油中稀釋后，才可以廣泛的用在我們?nèi)梭w的肌膚上。
基礎(chǔ)油是取自植物的花朵、堅果或種子的油，很多基礎(chǔ)油本身就具有醫(yī)療效果。從世界各地的植物種子里人類可以提取出各種各樣的植物油。有好幾百種植物它們的種子中可以生產(chǎn)出油，其中只有少數(shù)的幾種油是用在商業(yè)的用途上。一些植物油，例如大家熟知的大豆油、花生油、橄欖油主要是為了食用，是營養(yǎng)和能量的良好來源，身體有了它就能產(chǎn)生熱量，它是蛋白質(zhì)的絕佳來源，為工業(yè)和家庭的用途提供了潤滑油和烹飪的材料。
芳香療法使用的基礎(chǔ)油是以冷壓萃取而來（在60攝氏度以下處理），而食用的植物油，如大豆油是200度以上的高溫萃取而來，是平時在超級市場的貨架上所看到的食用油。冷壓萃取的植物油可以將植物中的礦物質(zhì)、維生素、脂肪酸保存良好不流失，具有優(yōu)越的滋潤滋養(yǎng)的特質(zhì)。
可拿來當(dāng)基礎(chǔ)油的植物油必須是不會揮發(fā)且未經(jīng)過化學(xué)提煉的植物油，例如甜杏仁油、酪梨油、荷荷巴油、小麥胚芽油等，這類油脂富含維生素D、E與碘、鈣、鎂、脂肪酸等，可以藉其稀釋精油。而一般的食用油通常經(jīng)過高溫提煉，已經(jīng)失去天然養(yǎng)分不適合當(dāng)做芳香療法的基礎(chǔ)油。
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